Časté otázky pro Ninja Kids Prague

Zde uveřejníme některé z dotazů, které od vás dostaneme a budeme si o nich myslet, že jsou prospěšné i ostatním zájemcům o Ninja Kids Prague.

---

Mohu se věnovat tomuto umění, když jsem dívka?

Ale jistě, našim oddílem prošlo již mnoho dívek, které úspěšně pokračují v oddíle pro dospělé. To, co je důležité, je Tvůj zájem a zápal pro věc. Nezapomeň, že hranice, čemu se budeš věnovat, si určuješ sama.

Jak asi probíhá běžný trénink?

Každý trénink je trochu jiný svým programem, aby byl zajímavý a všechny nás bavil.
Přesto každý trénink má určité zákonitosti. Na začátku se vždy rozcvičíme a následně procvičujeme pádové techniky a gymnastické prvky. Pak se vrhneme na bojování a nacvičujeme různé techniky úderů, kopů, přehozů, pák atd. Konec tréninku je věnován posilování a následnému protažení. V průběhu tréninku hrajeme i různé hry na rozvoj obratnosti, síly a rychlosti. 😉

Ninjové používali různé zbraně, naučíme se s nimi?

Ano, také s nimi cvičíme, ale nejdůležitější je pro nás naučit se používat naše tělo a teprve potom můžeme cvičit třeba techniky s tyčí nebo mečem. To znamená, že když se budeš snažit ve svém tréninku, naučíš se cvičit i se zbraněmi.